2024. 7. 23. 15:58ㆍ이벤트
안녕하세요
프렌즈아카데미 프리미엄당산역점 입니다
오늘은 [아웃인 궤도 교정하기]
영상을 준비해봤습니다!
동영상 서비스가 종료되어 해당 콘텐츠를 재생할 수 없습니다.
많은 골퍼분들이 스트레스를 받는 아웃인 스윙궤도!
교정하는법은 굉장히 간단합니다.
다운스윙에서 클럽을 몸쪽으로 붙혀서 내려오는 느낌을 찾으시면
바로 해결하실수 있는 간단한 문제입니다!
영상에서 연습방법을 보기쉽게 준비해두었습니다
한번 확인해주시고 아웃인궤도를 교정해보세요!
골프를 치면서 부상!
왜 발생하는것일까요?
반복적인 동작, 잘못된 자세
적절한 준비운동 및 스트레칭을 하지않은 경우
부상이 발생할수 있습니다!
부상을 방지하려면 어떻게 해야할까요?
골프 스윙에서는 기본적으로 6가지의 동작을 나눌수 있습니다
어드레스
테이크어웨이
백스윙
다운스윙
임펙트
팔로우스루
부상을 방지하고 오랜기간 골프를 즐기시고 싶다면
각 동작의 올바른 자세를 알고 유지하셔야 합니다!
또한 스윙전 충분한 준비운동과 스트레칭으로
근육,관절을 이완시켜 주는것 만으로 부상 위험을
현저하게 감소 시킬수 있습니다
무엇보다 골프는 레슨프로의 스윙을 굉장히 많이 따라가는 스포츠 입니다
그렇기 때문에 더 더욱 실력이 검증된 프로에게 레슨을 받으시는것이
굉장히 중요합니다!
프렌즈아카데미 프리미엄당산역점은
실력이 검증된 KPGA, KLPGA 정규1티어 프로가 항시 상주중입니다!
부상을 피하는 올바른 레슨을 진행하기 위해
항상 골프스윙을 공부하고 연구하고 있습니다!
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